необходимый вес (кг)
начало курса
через 4 недели*
поддержание веса
2
44
38
42
3
60
51
56
4
74
64
70
5
88
75
83
6
101
86
95
7
113
97
106
8
125
107
118
9
136
117
129
10
148
126
139
